产后特别瘦是什么原因?哺乳期变瘦了什么原因呢?我是产后半个月了,我是每天吃饭也很多的。
2020-10-22 10:37:01

最佳答案

OUOU
2020-10-22 12:07:12

综合以下多项原因:睡眠,哺乳,营养跟不上,产后需求量大、求采纳。

其他回答

皓蜀黍是个怪蜀黍
2020-10-22 11:08:51

妈妈生了宝宝之后的话,那应该都是会慢慢瘦下来的,需要带孩子,然后会比较辛苦,自己平时饮食上面控制一下吧!

陌生人
2020-10-22 11:15:24

产后难以瘦原因:1、用人工添加剂甜食是造成女性肥胖的主要原因之一,但还是会有很多女性喜欢吃。你知道吗?人工合成的甜剂比自然糖分含量要高出很多,会让你的体重变得...

微澜
2020-10-22 11:17:14

第一,皮肤被撑松了,想要瘦回去,真的要比普通人花费更大的力气,要更有毅力,忍耐力,更自律才行
第二,如果母乳的话,每天的热量摄入也是很可怕的,为母则刚么,肯定希望自己的乳汁多多的,孩子可以吃的饱饱的,这对减肥来说也是一大阻碍
第三,有了孩子,每天都要为孩子操心,也就没那么在乎自己的外表了,不然为什么产后的母亲多数都肤色暗黄,没什么精气神了
为母也刚,我们都要对母亲好一点,不管她胖了还是瘦了,不管她美丽或者过时,请对她们多点耐心,多点鼓励

水瓶座
2020-10-22 11:27:12

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假装一朵花
2020-10-22 11:36:01

产后,原来曼妙的身材不复见,怎么办呢?很多妈妈会选择瑜伽,因为这样很容易能够瘦下来。那么产后恢复瑜伽怎么做呢?婴儿卷曲式。卧姿,双腿弯曲,双手抱双腿,用额头接触膝盖,身体如婴儿般呈卷曲状。卧姿,双臂伸直放在体侧,双腿并拢抬升保持与身体呈90度。V字形坐姿,双臂与双腿尽量伸直,保持呈V字形状
坐势脊椎拧转。坐姿,腿交叉收缩于臀下,对侧的一手抱腿,一手放在身体后侧。配合呼吸,头向后侧缓慢转向
牛面式变形。跪式,手掌合拢置在背后,由外向内转向,指尖由下向上尽量抬升的同时,挺胸,头向后仰。同一姿势,背后手势变化,对侧的手在后背相拉侧腰伸展。单腿站立,一腿收缩于站立一腿一侧。对侧的手撑腰,另一手向前倾斜伸直,作侧腰运动。再换一个方向进行。若是能利用坐月子的时候瘦身,是最聪明的方式了。刚生完小孩,身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢率的状态,饮食摄取正确,其实不需要搭配太过剧烈的运动,就能达到很好的效果。当然,颜值才是关键,产后减肥的时候还应该注意瘦脸,你可以关注微信公众号:瘦脸方法(ID:shoulianfangfa),了解瘦脸的具体方法,从脸型开始,打造全新靓丽的自己!

安达AD-corret
2020-10-22 12:13:52

你好,根据你的描述可能是生产后吃的好活动少心情好的缘故,还与怀孕期间由于孕育胎儿腹部脂肪及肌肉扩大而发胖。建议您适当多活动,吃蔬菜水果,随着身体的恢复你或许还能...

小锌
2020-10-22 12:50:39

其实这个很正常啊,肚子上面出现赘肉,可以试试做那种消耗卡路里叫喂,明显的运动跳郑多燕的减肥操,做做瑜伽,或者,可以游泳。

knight372
2020-10-22 13:21:36

产后不能及时瘦身与身体虚弱、照顾孩子缺乏睡眠、营养过剩等诸多饮食有关系。在饮食上多吃蔬菜,蛋白质类等食物,减少脂肪类食物的摄入,少吃甜食、零食,食物多流质、粗糙的,进食时细嚼慢咽。尽量抽出时间来做一些产后恢复的运动,一定要坚持!视频加载中.

聪明鸡
2020-10-22 13:35:19

哺乳期的时候吃进去的东西大部分都会转化成奶水,给宝宝吸收,所以哺乳期瘦下去是正常的

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