宝宝添加辅食后便秘、怎么办
2019-12-04 22:20:06

一般宝宝添加辅食后,排便会有明显的变化。这主要是因为母乳当中87%左右都为水分,即使不额外添加水分,也能满足一天所需,而辅食相较母乳而言,水分含量相对较少,如果不及时补充水分,就比较容易出现上火便秘的情况。那宝宝吃辅食后便秘了怎么办呢?下面小编就来说一下。

对于宝宝是否便秘,很多家长会去看宝宝排便的频率,觉得宝宝两三天才排一次就是便秘了。但其实不是这么判断的,宝宝是否便秘要看宝宝便便是否干硬。

刚开始添加辅食的宝宝有些会出现便秘的情况,但是过了几天,等宝宝适应后就正常回来了,这种情况属于比较常见的,这时家长们不用太过担心,留意观察一下就好。不过若是宝宝一直都有便秘的情况,那就得注意了,先看是不是宝宝的辅食或其他方面出了问题,一般有以下几个原因:

1、没有及时补充水分。水分的缺失是导致便秘的一大原因。

2、辅食的制作上太精细了。在人体中,膳食纤维起着促进肠道蠕动和预防便秘的作用,太精细的辅食会导致一些食物中膳食纤维的流失。

3、很少给宝宝吃蔬菜水果等。蔬菜水果中含有较多的膳食纤维,是人体膳食纤维的主要来源之一。

4、缺少活动。合理、充足的活动,可以促进宝宝肠道蠕动,促进消化。

若是这几个原因,家长们就需要去改善一下宝宝的辅食和生活习惯,给宝宝多喝点水,吃点蔬果等膳食纤维丰富且通便的食物,并且让宝宝多多做点活动。

总之,当宝宝便秘时,家长们要找出原因,然后通过改善饮食等去缓解宝宝的便秘情况。但如果宝宝便秘情况比较严重,比如便便很干硬、便便或肛门带血等,家长们就要及时带宝宝就医了。

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