一个月的月子餐怎么做
2019-07-12 11:47:01

家里有女性刚生产的话,就需要坐至少一个月的月子,在坐月子时就得吃月子餐,很多人觉得一个月的月子餐比较难做,也不太清楚要怎么做?也有一些人不想要自己去做月子餐,于是就会选择去订月子餐,比如一些月子中心会提供,那么订月子餐一个月多少钱?下面我们就来了解一下吧。

一个月里面的月子餐是可以吃各种各样的食物,比如冬瓜玉米肉丸汤、清炒菜花、紫薯奶昔、猴头菇竹笙鸡汤、冰糖炖木瓜、蘑菇炒鱿鱼、萝卜丝炖鲫鱼、金针菇紫菜豆腐汤、丝瓜豆腐汤等等,产妇都比较适合吃。虽然产妇的月子餐很多食谱,尤其是汤粥类,都是采用蒸炖煮的方式,但不同食谱的烹饪方式肯定还是会有所不同。要是不知道怎么做月子餐,可以去买本产妇月子餐食谱来看看,按照食谱上的具体做法来进行准备。

每个月子中心提供的食物不同,订月子餐的费用也不可能是固定的,标准不一样,且所处在的城市经济发展水平不同,消费能力不一样,价格自然是会不同。以一线城市一个月30天的月子餐为例,每一餐都保证五菜一汤,标准得3000元起步。另外,根据菜肴的稀有程度不同,月子餐的费用也是会完全不一样的。

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