怀孕初期要吃叶酸吗
2019-10-12 06:15:01

我们现在都会比较讲究科学备孕,国家也是倡导大家要优生优育。因为宝宝健康、优秀的话,对父母,对国家而言都是好的。科学备孕前,我们就要好好学习一些有用的备孕知识,才能生出健康的宝宝。那我们来看一下,怀孕初期我们要吃叶酸吗?叶酸应该一直吃到生吗,吃到生好不好呢?

怀孕初期要吃叶酸吗?

怀孕初期是建议要吃叶酸的,我们来看一下,为什么要吃叶酸呢?首先,叶酸它是一种水溶性维生素,也就是俗称的维生素b9,它是胎儿大脑发育的关键营养元素,能有效预防胎儿神经血管畸形。并且,如果孕早期准妈妈身体里面缺乏叶酸的话,那就可能会造成胎儿神经管闭合不正常,或者是有胎儿智力低下,脊柱裂,无脑儿等出生缺陷。由此看来,怀孕女性在孕初期是最好就是要服用叶酸的。

叶酸可以一直吃到生吗,吃到生好不好呢?

叶酸是可以一直吃到生的,虽然我们生活中有很多天然食物含有叶酸,像绿色蔬菜。但是由于绿色蔬菜在烹饪过程中,叶酸会得到消耗,所以我们平时吃到的叶酸是比较少的,如此看来,叶酸一直吃到生也是没关系的。但是仍旧不确定的孕妈们,也可以先去咨询过医生,确定自己要不要继续吃之后再吃,这样也更保险一下。

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