备孕叶酸摄入0.4还是0.8
2019-09-27 07:27:01

随着时代的发展,孕妇在怀孕前和怀孕的期间都十分的讲究,开始使用一种叫做叶酸的药物,以预防孩子出生缺陷,虽说补充叶酸很重要,但是,服用叶酸也是有讲究的,不可以随意服用,很多的孕期女性在不了解叶酸的使用量的情况下,盲目服用,导致出现了问题,然后就有人问了,备孕的时候对叶酸的摄入量是0.4mg还是0.8mg,叶酸的0.4mg和0.8mg的区别是什么?接下来我就来给大家一一解析。

一般来说,孕期女性在备孕的时期就要开始补充叶酸了,大概在怀孕前三个月开始,每天大概需要补充叶酸400微克,也就是说0.4毫克,并且要持续整个孕期一直服用。服用0.8毫克的叶酸的话,是属于超标服用的。切记,叶酸不可以过度的补充,要适当。服用叶酸的量一定要把控好,如果过多地服用,会对身体不好,会阻止身体吸收锌,而且维生素如果身体不够的话,不能体现,导致不能及时补充,胎儿的发育和自身的健康就有问题。如果还是不清楚叶酸每日所需服用得量,也可以去医院咨询医生,这样是最好和最有保证的方法。

孕期女性每天只需要补充0.4毫克的叶酸就足够了,0.8毫克的话相当于是多了一倍的用量了,是属于超标了的,是不可行的,绝对不可以过多的服用叶酸,否则会有物极必反的可能。

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