宝宝缺维生素c的症状、怎么补,宝宝吃什么补充维生素c
2020-06-23 17:12:18

要是宝宝身体缺乏维生素c,就有可能会带来各种症状,影响到宝宝宝宝正常成长。那么父母要通过怎样去判断宝宝缺乏维生素c,要去给他补充维生素c了呢?宝宝缺维生素c的症状是什么?且发现宝宝出现相关症状又要怎么补?有些父母听到可以用食补来补充维生素c的消息,那宝宝吃什么补充维生素c?下面我们一起来了解一下吧。

当宝宝的身体缺乏维生素c时候,是会有生长速度变慢、没有食欲、脸色苍白、容易出现呼吸道感染、全身皮肤黏膜容易出血、经常出现口腔溃疡,严重的时候还会有身体出血等等症状。面对宝宝有这些缺乏维生素c症状的时候,家长就要注意给宝宝补充维生素c了,目前来说食补维生素c效果是最好的。

想要宝宝通过食物来补充维生素c,在生活中可以多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果,它们蕴含的维生素c含量是比较高。比如平常生活中看到的大枣、番茄、猕猴桃、火龙果、番茄、草莓、柠檬,各种绿叶蔬菜等等,都可以让宝宝多吃。

但要是宝宝缺乏维生素c比较厉害,通过补充水果蔬菜的方式也无法改善缺乏维生素c带来的症状,就要在医生的指导下去吃些维生素c片,利用药物的方式来帮助弥补维生素c。

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