产后能吃刀豆吗,坐月子吃刀豆好吗、有影响吗
2019-12-15 15:30:02
  • 【食材名称】:刀豆
  • 【热量参考】:40.00
  • 【适宜人群】:一般人群均可食用
  • 【禁忌人群】:胃热盛者慎服
  • 一、刀豆功效与作用

    1、刀豆对肾虚腰痛、气滞呃逆、风湿腰痛、小儿疝气等有一定疗效。

    2、刀豆嫩荚中的刀豆赤霉I和Ⅱ等,有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。

    3、刀豆可以增强大脑皮质的抑制过程,使神志清晰,精力充沛。

    4、刀豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

    5、刀豆化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品。

    二、产后能不能吃刀豆

    产后能吃刀豆。产妇生产会流失营养,常感到身体虚弱,吃刀豆可以补充营养元素,有利于强身健体,减轻生产带来的疲劳感,平缓心情,保持良好的情绪,还可以促进身体的产后恢复。

    三、产后能吃哪些蔬菜

    1、红薯粉

    红薯粉拥有大量的膳食纤维,产后妈妈可以通过食用红薯粉来解决排便困难的问题。不过,妈妈们在食用红薯粉后,要减少对其他主食的摄入,否则会造成营养过剩,对身体恢复不利。

    2、笋瓜

    产后妈妈可以食用笋瓜,笋瓜的营养丰富,有利于产后妈妈身体恢复。喝一碗笋瓜小米粥,味道清淡且口感适中,胃口大增。

    3、灵芝

    灵芝可以调节人体免疫系统,治疗虚劳体弱,对产后恢复有帮助,但由于产妇处在特殊时期,所以建议在医生建议指导下服用灵芝。若产妇出现心脾两虚、心气不足引起的症状或肺虚久咳等虚劳性症状时,可以在医生处方下选择灵芝服用。

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