喝牛奶半个月皮肤好了、喝牛奶一年皮肤变嫩是真的吗
2020-01-21 14:41:12

相信大家都有听说过喝牛奶皮肤会变得又白又嫩,然而这个说法却一直没有被得到证实,但是在生活却有那么一些人是真的坚持长期喝牛奶而让皮肤变得越来越好了,也都坚信这喝牛奶会让肌肤变的更加水嫩。那么喝牛奶半个月皮肤好了、喝牛奶一年皮肤变嫩是真的吗?下面我们一起来看看吧。

我们都知道中国有一句名言“三分天注定,七分靠打拼”,而皮肤的好与坏基本也是70%先天遗传的,30%是后天养成的,导致皮肤变黑的原因有很多,长期受紫外线影响;或者是日场次的十五中含有的黑色素成分较多导致的;还有就是先天遗传的,这种肤质想要变白就比较难了。

那么喝牛奶半个月皮肤好了、喝牛奶一年皮肤变嫩是真的吗,其实这也是因人而异的,有些人喝牛奶皮肤确实会变好变嫩,但是有些人喝牛奶只会变胖。喝牛奶皮肤会变好的原因是牛奶中含有丰富的维他命和矿物质,可以预防黑色素在皮肤中沉淀,并且起到美白嫩肤的功效。但是部分乳糖不受耐、肠胃功能不佳、肥胖者、蛋白质过敏等人群,未必适合喝牛奶,而且有些人长期喝牛奶还会变胖。

喝牛奶确实能够在一定程度上起到改善肤色、延缓皮肤衰老的作用,但是喝进去的牛奶中的营养物质在人体中会被不同器官分先后消耗掉,但是有多少有益于皮肤的营养素最终能通过吸收代谢被皮肤所利用,这个就不得而知了。

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