在第一次给宝宝添加辅食时，有些妈妈根本不知道宝宝刚开始、最初添加辅食应该是吃什么？因为宝宝吃的辅食是有针对性，不是家长想要给宝宝加什么样的辅食，就可以加什么样的辅食。如果不清楚第一次要给宝宝吃什么辅食的话，可以来看看本文的介绍。

宝宝刚开始、最初添加辅食应该是简单的食物，只有简单的食物才能让宝宝更好消化，不会给他肠胃带来负担。此时可以给宝宝吃高铁米粉、含铁米粉对宝宝来说是最为合适，因为吃辅食的宝宝大约只有六个月大，此时身体正是非常需要铁的时候，高铁米粉中的铁含量能让宝宝吸收到更高的贴铁质。

在开始吃米粉时，应该要将它调稀一点，如果调太浓稠会让宝宝对它产生排斥感，稀释点就跟水一样，宝宝用奶瓶吸允就能够吸进去，不过慢慢就要从奶瓶转化到勺子喂宝宝吃米糊或者其他辅食，这样宝宝才喜欢吃米糊，不然完全不吃米糊，之后要让宝宝接受其它的食物就比较难。

在宝宝吃看米粉一段时间后，就要开始在米粉中增加其他的食物，不然光吃米粉也没有什么营养。可以开始往宝宝的米粉中添加蔬菜泥开始，比如山药泥、南瓜泥，之后再往肉类开始添加。