宝宝夏天需要吃鱼肝油吗
2020-09-28 16:29:00

如今的家长对于宝宝的营养都十分看重,所以家长们总想着给自己的宝宝补这样,补那样,特别是身边有人给孩子补,则十分容易形成跟风的情形。那么对于宝宝来说,夏天是否需要吃鱼肝油呢?

所谓鱼肝油就是一种带有鱼腥味的营养品,它含有丰富的维生素A和维生素D,具有防治夜盲症和佝偻病的作用。同时,鱼肝油中的维生素D还能促进宝宝体内钙质的吸收,从而益于宝宝的生长发育,所以不少家长们都有购买鱼肝油给宝宝食用。但是家长们注意,补充鱼肝油和季节是没有必然联系的。对于三岁以内的宝宝来说,可以按照医生的要求按量服用鱼肝油,这样可以大大促进宝宝身体对钙元素的吸收,既满足了摄入维生素,又起到了补钙作用。

虽然鱼肝油具有很好的作用,但是家长们一定不能过量给宝宝服用,通常情况下建议每次给宝宝服用一颗鱼肝油,且每日服用一次便可,当然特殊情况者遵守医嘱。同时还需要给宝宝饮用适量的温水,这样可以避免钙质沉淀,提升宝宝的吸收率。只有做到科学地服用这些营养品,才能起到正面的作用。

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