孕妇适合吃什么蛋白质粉好、哪个牌子好
2021-06-18 16:57:50

孕妇作为特殊群体,身体需要的营养比普通人多很多,所有孕妇平时一定要注重营养的摄入,也可以通过一些补品来补充营养,比如可以吃蛋白质粉。市面上蛋白质粉品牌比较多,不是所有的蛋白质粉都是适合孕妇的,所有孕妇选择的时候一定要谨慎。那么孕妇适合吃什么蛋白质粉好、哪个牌子好?下面给大家详细解答这个问题。

孕妇适合吃这些蛋白质粉:

1、汤臣倍健蛋白粉植物型,主要是植物蛋白,有比利时豌豆蛋白和意大利小麦蛋白,没有添加蔗糖,也没有豆腥味,口感是比较好的。

2、Swisse斯维诗蛋白粉,含有百分之九十九的乳清蛋白,能高效的给孕妇补充蛋白质,还含有八种氨基酸,能满足身体所需营养,很容易被吸收,味道的淡淡的香草味。

3、安利纽崔莱蛋白粉,这款是纯植物蛋白粉,具有易吸收、零脂肪以及低胆固醇的特点,能补充人体所需的多种氨基酸,从而调节人体免疫力。

孕妇要注意的是,在吃蛋白质粉之前要先咨询好医生,在医生的建议下服用才可以。还有如果孕妇平时饮食都比较全面,摄入的食物一般都能满足身体对蛋白质的需求,就不需要刻意去服用蛋白质粉。

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