月嫂月子餐
2019-08-13 23:38:19
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月嫂会做月子餐吗、做不做月子餐

家里有产妇在坐月子,没有合适的人照顾打算找个月嫂,又担心月嫂不会做月子餐,那月嫂会做月子餐吗、做不做月子餐?如果请了月嫂,知道月嫂是做月子餐的,有些人也好奇月嫂所做的月子餐做法,下面一起来看看月嫂是怎么做月子餐的吧?

月嫂不一定会做月子餐,月嫂也不一定都做月子餐。在找月嫂的时候,如果对于月子餐是有制作的要求,就可以提出要给产妇做月子餐的月嫂,或是特别的去挑选懂得做月子餐的月嫂。如果月嫂不会做月子餐,则可以不要选择她。

月嫂的主要工作并不是负责产妇或是做产妇的月子餐上,而是在照顾新生儿上,负责新生儿的吃喝拉撒睡、帮助新生儿照顾新生儿等上。也帮助照顾坐月子的产妇,帮助产妇做好清洁工作,帮助整理家务做好家居室内清洁工作,每天的工作都很忙了,不一定得做产妇的月子餐。

还有,月嫂不一定会做产妇的月子餐,产妇吃的月子餐跟普通人吃的饭菜是不一样的,需要特别有针对性还有额外的需求等等,要是月嫂没有经过充分的培训,或是厨艺水平不过关,也做不好月子餐了。

金牌月嫂月子餐怎么做

在生了孩子后不少家庭条件比较好的,都会去请金牌月嫂,希望能得到好的照顾,吃好的月子餐,但是有些人请不起金牌月嫂,又希望能让产妇吃到她们做的月子餐,于是就想要知道金牌月嫂月子餐怎么做?那我们下面就来认识下金牌月嫂月子餐做法吧。

金牌月嫂月子餐推荐——麻油鸡

原材料:整只鸡、麻油、米酒、老姜、盐

做法:先把鸡全部都洗干净之后,切成一块一块的备用,然后再将老姜洗干净之后切成姜片。锅里面放入麻油,开火加热之后放入姜片爆香,爆香之后放入鸡块下去炒,炒到差不多熟的状态放入米酒、少许的温开水,用中火慢慢的炖煮,大约炖煮2分钟左右,放入一点盐巴就可以出锅了,味道也比较甜。

金牌月嫂月子餐推荐——柠檬鸡柳

原材料:鸡胸肉、鸡蛋、料酒、淀粉、柠檬汁、盐

做法:先把鸡胸肉洗干净切成条状后,准备一个碗放入淀粉、蛋液,慢慢搅拌均匀之后,放入切好条的鸡胸肉,鸡胸肉切成了条均匀的裹上了淀粉之后备用。准备一个锅放入少许的油,放入裹好蛋液的鸡胸肉去炸熟,炸熟之后备用。然后再准备另一个锅,放入柠檬汁、盐加水慢慢的搅拌均匀,最后放入油炸好的鸡柳慢慢的搅拌均匀后就可以吃了。

晒晒月嫂做的月子餐

家里要是有月嫂的话对产妇是可以提供更好的照顾,特别是月嫂能够为产妇制作各种各样好吃的月子餐,来晒晒月嫂做的月子餐,看看月嫂都做些什么月子餐。有些人在找月嫂的时候,也会去看月嫂做的月子餐图片,从而来找个正确的月嫂。

有些人在坐月子的时候请了月嫂,月嫂会做月子餐,天天变着花样做月子餐给产妇吃,种类丰富营养全,产妇吃之前就将它们都记录了下来,然后放在了网络上。来看看她晒的月子餐食谱:炒猪肝、猪脚姜、鸡蛋葱花香菇盅、肉酿藕片、糖醋排骨、麻油猪心、黄瓜酿肉、蛋芯秋葵、猪肚鸡汤、豆腐卷菜、竹笋炒秋葵、苦瓜酿肉、莲花鲤鱼、蚝油青菜、茄子酱肉、鸡丁炒蔬菜粒、酿豆腐、彩虹芯花、肉末柿子椒、炒时蔬、玉子豆腐炒虾仁、杜仲香菇腰花汤等等。

看了这名月嫂给产妇做的月子餐后,发现食物非常的丰富,而且有许多食物是人们认为产妇不能吃的,月嫂都给她做了。其实产妇吃的月子餐里是没有一个固定的标准,主要是根据产妇的具体情况来定,每个产妇吃的月子餐可以都不同。

月子餐怎么搭配

在给产妇准备月子餐的时候,也要注重合理搭配,如果搭配不够好的话月子餐吃起来也会索然无味,注重月子餐的搭配是很关键,而月子餐怎么搭配?在吃月子餐的时候,很多人也不知道月子餐都有什么?那我们下面就来看看吧。

月子餐是要注意均衡营养的搭配,所以要能够保证有蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼类、豆类等食物补充,保证蛋白质、维生素、脂肪、纤维素、动植物蛋白等都可以提供到,让产妇能够冲种类丰富的月子餐中获得到急需要的养分。

月子餐中的新鲜蔬菜水果是不可少的,很多产妇觉得蔬菜、水果比较寒凉、比较冷的状态,并不适合在坐月子里身体虚弱的自己。其实想要身体更快恢复的话,适当的蔬菜水果摄入是很关键的,多吃蔬菜、水果也是能够让身体更加健康的重要原则。

月子餐里面还需要有一定的水分,可以是温开水,可以是红豆汤,可以是生化汤或是其他的汤品等等。产妇一定不要麻烦,记得要能够天天都喝水,如果喝到的水分不太多的话对身体来说负担也会比较大,身体也会因缺水而弄的很不舒服。

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