宝宝钙铁锌都缺吃什么补、怎么办、补了有什么好处

如今微量元素这个概念几乎所有的家长都知道，但是还是有一部分家长对其不以为然，觉得孩子身体是否缺钙铁或者锌都元所谓，认为以前那个年代也没有讲究这些。但是这样的想法已经是老旧的观念，如今为了保证孩子健康成长，一定要关注孩子体内的钙铁锌是否充足，那么平时宝宝如果想要补钙铁锌可以吃什么来补呢？或者当家长发现孩子缺少钙铁锌时，应该怎么办呢？另外，给孩子补这些元素有什么好处呢？

在日常生活中，如果宝宝体内出现缺钙、铁和锌的情况，一定要及时处理。通常情况下，若宝宝缺少微量元素的情况比较轻，可以通过食补的方式来改善相关症状。比如说可以适当摄入含钙丰富的食物，如蛋、奶、虾等。摄入含铁丰富的食物，如动物内脏等。摄入含锌丰富的食物，如瘦肉、牡蛎等。这样可以有效地帮助宝宝补充相应的微量元素。但是如果宝宝症状比较严重，就需要在医生的指导下服用相关补充剂来调整。

但是，还是有一部分家长不明白补充这些元素对孩子有什么好处。其实宝宝体内若有充足的钙，可以保证其骨骼生长发育。充足的铁元素可以有效地防止宝宝出现贫血的症状。充足的锌元素能促进其大脑发育和保证孩子的身高。因此，各位家长们切不可大意。

5个月宝宝缺钙补钙吃什么好、怎么补

对于五个月的宝宝来说，正是处于生长发育比较关键的时期。如果这个月龄段的宝宝出现缺钙的情况，家长们一定要非常重视，同时了解如何补钙，这样才能促进宝宝的生长发育。那么就五个月的宝宝而言，如果明显缺钙且想要补钙，应该吃什么好呢？或者应该怎么补钙呢？下面我们就一起来看看吧。

通常情况下，如果五个月的宝宝出现缺钙的症状，最明显的表现则是睡眠质量不高，非常容易惊醒，且情绪波动较大，表现出非常烦躁的情绪。另外，家长们还会发现自己的孩子总是满头大汗，这并不是宝宝怕热，而是和其缺钙有关。如果缺钙症状严重，且家长没有重视，还有可能影响宝宝颅骨的发育，严重时则会影响宝宝的智力。所以，家长们要重视起来，同时还需要了解对于五个月的宝宝来说，每天摄入的钙质应该为300毫克。

那么五个月的宝宝补钙应该吃什么好呢？此时的宝宝还比较小，肠道消化吸收功能还在完善中，所以建议服用一些乳钙，相对其它产品来说，含钙量高且非常容易吸收，效果非常不错。家长在购买时一定要在正规的销售点，这样才能保证宝宝服用的安全性。

6个月、半岁宝宝缺钙补钙吃什么效果好、怎么补得快

众所周知，宝宝从六个月开始则可以慢慢添加辅食了。因为此时的宝宝生长发育更快，需要更多的营养来促进自身的发育。只依靠奶已经不能满足宝宝每日营养需求，所以需要适当添加一些辅食来满足宝宝。当六个月，即半岁宝宝出现缺钙的症状时，家长想要给孩子补钙应该给他们吃什么效果才好呢？或者应该怎么补才快呢？下面我们一起来了解一下吧。

当宝宝进入六个月的月龄时，家长们可以慢慢地添加一些辅食，如米粉、蛋黄、粥等。但是需要注意的是添加蛋黄时要非常小心谨慎，初次食用建议以四分之一为宜，待宝宝食用后没有任何过敏反应后再慢慢加量，这样可以保证宝宝饮食的安全性。对于半岁的宝宝来说，如果缺钙，且相关症状并不严重或者不明显，完全可以用食物疗法来改善其症状。可以给宝宝食用一些蛋黄糊，同时保证宝宝每日所需的奶量，通常情况下，调理一段时间都会得到较好的改善，而且相对来说，食补更安全。

但是，如果宝宝缺钙情况比较严重，已经影响到其生长发育，家长们则需要听取医生的意见，购买一些适合六个月宝宝服用的补钙产品，从而快速地帮助宝宝补钙。和食疗法比较，直接服用补钙产品的补钙速度更快。

因此，建议家长们根据自家宝宝缺钙的情况选择适宜的方法。

四个月宝宝缺钙吃什么补钙最好、怎么补得快

临床医学表明，微量元素于宝宝来说是非常重要的。比如说钙、铁等，同时多数家长都知道非常有必要给孩子补钙。但是家长也需要注意合理补充，若宝宝身体不缺钙则没有必要补充。那么当四个月的宝宝出现缺钙的情况时，应该吃什么补钙最好呢？或者怎么做补得快呢？

对于四个月的宝宝来说，他每天的食物只有奶，所以妈妈们一定要保证母乳的营养或者选择适宜的奶粉。如果母乳喂养的宝宝出现了缺钙的症状，那么各位妈妈一定要及时调整自己摄入的食物种类，可以适当地添加一些含钙丰富的食物，这样可以在一定程度上改变乳汁的质量。对于吃奶粉的宝宝，若缺钙现象比较明显，可以考虑更换新的奶粉，购买时一定要认真查看其成分，选择配方科学的奶粉给宝宝食用。通常情况下，对于四个月的宝宝来说，这样处理后其缺钙的症状多能得到改善。但是也不排除有宝宝缺钙过于严重，此时需要在医生的指导下服用一些补钙产品，如乳钙、补钙口服液等，同时补充维生素D，这样效果更佳。

所以，家长们在照顾宝宝时一定要非常细心，多多关注宝宝体内营养元素的含量，当宝宝缺钙时做到及时处理。