• AllenL艾伦伦
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孕妇饭后吃叶酸可以吗

2020-03-10 11:30:01
孕妇饭后吃叶酸可以吗?孕妇可不可以吃叶酸片,饭前吃还是饭后吃
  • 我是七号
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2020-03-10 14:02:14
【精选回帖】你好,一般像这个情况的话建议及时考虑是吃小剂量叶酸片的情况的,建议饭后服用的情况的注意卫生,注意定期孕检的情况的,怀孕前面三个月和孕后三个月不同房的情况的
  • 行走的猫
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2020-03-10 11:40:34
你什么时候吃都可以,我那个时候是什么时候想起来就什么时候吃,你只要不要忘了吃就可以了
  • 曼谷二尛姐
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2020-03-10 11:51:53
病情分析:
叶酸是为了防止胎儿的神经管畸形用的,一般在怀孕之前的3个月开始服用,服用到怀孕之后的3个月就可以停止了,这样就可以有效的预防胎儿的神经管畸形
指导意见:
根据你的描述,怀孕一个月当然是可以服用叶酸的,每天服用0.4mg就可以了,饭前饭后都是可以的,没有特别的要求的。
  • 贼鸥007
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2020-03-10 11:52:15
吃钙片应该在饭后半小时左右吃,不能多吃和空腹吃.因为空腹吃或吃多了,血液里面的含钙量就会过高,对心脏不好孕妇由于神经内分泌等方面的改变,很多都有缺钙现象,适当补钙是正确的,有结石病史不是补钙禁忌症
  • 行走的猫
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2020-03-10 12:20:10
[你好!叶酸是一种水溶性维生素,平时多存在于绿色蔬菜中,孕前三个月到孕小剂量口服,可以有效预防胎儿神经管缺陷,饭前饭后都关系不大。
  • 娜娜959
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2020-03-10 12:53:52
对于一天中叶酸什么时候吃,是饭前吃还是饭后吃,一般没有太多要求。至于叶酸怎么吃,通常建议用白开水冲服。若有困难,孕妇可以和食物如牛奶、粥等一起服用。一般不建议用茶水送服叶酸片,因为有报道称,茶水对叶酸的吸收利用会产生影响。不过,如果孕妇能固定在一天的某个时候服用叶酸,应该会比较容易记得服用。
  • 丹尼尔叔叔
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2020-03-10 13:12:27
叶酸片在饭前,空腹吃效果最佳,生物利用率可达100%。空腹指的是吃叶酸前没有其他食物,尤其是那些容易与叶酸发生反应的物质。影响叶酸活性的物质如酒精,酒精会干扰叶酸代谢,降低二氢叶酸还元酶活性,使红细胞叶酸含量降低。某些药物如雌激素、抗惊厥药物、阿司匹林等可抑制叶酸的吸收或结合。抗叶酸药物如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶、甲氧苄啶等抑制二氢叶酸还原酶,使二氢叶酸不能转变为四氢叶酸。所以建议补充叶酸片期间不要喝酒、不吃以上药物,如果有特殊需要,无法避免则需要错开时间。叶酸片每天一片,吃完叶酸片,可以间隔4小时之后再吃药。叶酸的重要性源于氨基酸转换和蛋白合成没有蛋白质就没有生命,而叶酸恰巧参与了蛋白质合成,及蛋白质更小单位氨基酸之间的转换。叶酸参与合成DNA、RNA;参与氨基酸之间的相互转换;近年来最常听到的是高同型半胱氨酸血症就是同型半胱氨酸与蛋氨酸之间的相互转换出现问题。参与血红蛋白和其他重要的甲基化合物合成
孕期女性缺乏叶酸,或者饮酒、吃药导致叶酸活性降低,体内核酸合成及蛋白质合成受阻,会影响胎儿细胞分化增殖,组织生长和机体发育,因此叶酸对孕期女性具有不可估量的重要作用。叶酸缺乏与素食女性素食者最容易缺乏维生素B12,维生素B12缺乏也会影响功能性叶酸缺乏。素食孕妇缺乏维生素B12条件下,可导致继发性叶酸缺乏,组织细胞内储存的叶酸水平可降低60%。叶酸缺乏容易出现巨幼红细胞贫血,孕妇先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高、胎盘发育不良、易导致自发性流产。即使没有以上情况发生,缺乏叶酸有可能引起胎儿神经管缺陷。脊柱裂、无脑畸形等中枢神经系统发育异常。建议素食女性一定从备孕期补充维生素B12和叶酸,预防出现其他严重问题。作者:袁媛/国家二级公共营养师/王兴国教授第三期营养特训班学员
辽宁营养师事务所签约营养师/擅长儿童、孕妇饮食营养等特殊人群营养、健康管理
正文629字
  • ★_8弃
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2020-03-10 14:13:02
你好,你现在的情况饭后服用就可以的,不要担心。你好,像你现在的情况我建议你按时做好产期检查,按时补充叶酸和钙剂就可以的,你说的这种情况最好是饭后服用,效果是很好的,祝你生活愉快。
  • 空心大哥
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2020-03-10 14:28:21
病情分析:
你好,在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。指导意见:
许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。