皓蜀黍是个怪蜀黍
等级：级
积分：
发帖：篇

准备备孕可以吃什么叶酸片

2019-11-11 07:30:01

准备备孕可以吃什么叶酸片？准备怀孕在饮食方面要注意什么，叶酸片是一定要吃的吗？

小菜君
等级：级
积分：
发帖：篇

2019-11-11 08:09:39

【精选回帖】斯利安叶酸片是现在公认的效果比较好的叶酸片，是国家计生委唯一指定的，预防胎儿经管畸形的。最适合孕前及怀孕3个月服用的是斯利安叶酸片，400微克，一天一次，饭后服用的，预防效果好。

聪明鸡
等级：级
积分：
发帖：篇

2019-11-11 07:44:07

你好,你的情况,建议怀孕后3个月左右口服即可,同时1：建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
2：不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态,
4：孕后期建议口服金施尔康补充营养,对孩子的发育和您非常好,祝你和宝宝健康.

尼诺
等级：级
积分：
发帖：篇

2019-11-11 08:24:27

我在吃斯利安牌子的，都是蛮好的。

Tone_mll
等级：级
积分：
发帖：篇

2019-11-11 08:41:14

请问大家都是吃什么牌子的叶酸片呢？回答1 我们邀请临床执业医师解答上述提问，您...准备怀孕的话，平时你可以吃点斯利安叶酸片来进行补充一下，以防宝宝畸形的情况就可以。...

云云
等级：级
积分：
发帖：篇

2019-11-11 09:15:23

亲啊，你最好吃国家唯一指定的斯利安叶酸片，9.9元一盒。从怀一直吃到胎儿出生啊。叶酸就怀孕的吃就可以了。

Chang
等级：级
积分：
发帖：篇

2019-11-11 09:17:57

当然要吃，在准备要孩子的头三个月和怀孕的前三个月最好都能吃，叶酸是怀孕比不可少的元素，是预防小孩畸形的。饮食方面要忌烟忌酒，不要喝咖啡，不要喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果还有高蛋白的食物

猫酱Julie
等级：级
积分：
发帖：篇

2019-11-11 09:23:33

您好！由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。富含叶酸的食物：莴笋、菠菜、番茄、胡萝卜、青菜、龙须菜、菜花、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等；黄豆、豆制品、核桃、胡桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

Toshihiko1912
等级：级
积分：
发帖：篇

2019-11-11 09:28:42

你好叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

时光铭记
等级：级
积分：
发帖：篇

2019-11-11 09:49:04

准备怀孕前3个月和怀孕头3个月每天都要坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，所以你现在就看了一开始服用叶酸片了。